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水果吃多了会怎样?
发布时间:2020/4/27 16:16:58

 人体中含有多种人体必需的营养素一百水果,能增进食欲,促进消化。如果一个合理食用、 科学技术选择,水果还能帮助治疗方法多种疾病。还要注意不要吃水果尽可能的。如梨吃多了伤脾胃,腹胀多吃生桃,柿子吃多了大便干结,橘子吃多了会“上火”等。所以我们吃水果的人也要进行适量。 吃水果时应注意 香蕉味甘性寒,腹泻和大便溏者忌食 荸荠知味甘凉,脾胃治疗阳虚及便溏者忌食 雪梨味甘性凉,肺寒者道及便溏者忌食 桔子味甘酸性温,阴虚阳亢者忌食 红枣味甘性温,消化系统不良和胃病者忌食 橄榄味甘酸性凉,胃病泛酸者忌食 广柑味甘酸凉润,肺寒、大肠泻痢者忌食 荔枝味甘性温,阴内虚火旺者忌食 柿子味甘性寒,多食生痰几胃,体弱老年人多病、产后和外感风容寒及血虚者忌食 西瓜味甘性寒,脾胃对于虚寒而致胃肠功能不佳者忌食